为引导新生关注自身心理健康，提升心理素质。9月12日下午，我校举办心理健康教育专题讲座。讲座分为线下和直播两种形式，党委学生工作处心理咨询中心科长刘畅担任主讲人，2024级全体新生积极参与。
刘畅科长以深入浅出的方式，从“什么是心理健康”、“为何要重视心理健康”、“如何心理健康自检”以及“如何保持心理健康”这四个核心问题展开讲解。她详细阐述了心理健康的十条标准，解释了心理问题可能对我们的生活和学习带来的影响，并传授了实用的心理健康自检方法，如自我观察、自我评估等。刘科长强调，保持心理健康的关键在于接受自我，我们要积极适应环境，主动调节负面情绪，并在遇到棘手问题时及时寻求老师或同学的帮助，才能使心理问题原理我们。
此次讲座的顺利举办，不仅极大地提升了新生们对心理健康的认识，还使他们掌握了应对心理压力的方法和技巧，以更加积极的心态面对未来的挑战。
(求实通讯社 向梦婷编发)