为增强学生健康意识，提升抗压能力，5月22日，外国语学院于诚意楼308教室举办生命健康教育讲座。此次讲座由2021级辅导员陶歆妍担任主讲人，该院学生踊跃参与。
讲座中，陶歆妍老师首先通过一段关于死亡过程的视频，直白地展现“死亡是每个人的结局”这一客观现实，迅速抓住在场学生的注意力。随后，她以歌曲《我曾经也想一了百了》为切入点，深入解读人们歌唱死亡背后对生的渴望，成功引发了学生们对生命的深刻思考。而一段生命诞生的视频则生动呈现生命初始的奇妙，让学生们深刻意识到身心健康的重要性。
在健康知识科普环节，陶老师结合实际案例，详细展示熬夜、暴饮暴食、抽烟等不良生活习惯危害身体的过程，为学生们敲响健康警钟。她鼓励学生们珍视生命，养成良好的生活习惯，从日常点滴做起，呵护自己的身体健康。
此外，陶歆妍老师还分享2021级英语师范2班刘佳鑫考研考编双上岸的励志故事。刘佳鑫同学在面对学业压力和竞争时，凭借坚定的信念和不懈的努力，最终取得优异的成绩。这一故事传递出努力进取可以成就更好自我的积极信念，激励着在场的每一位学生。
讲座最后，陶歆妍老师呼吁学生们学会欣赏自己，发现自身优点，认识到每个人都是独一无二的存在，要接纳并热爱真实的自己。
此次生命健康教育讲座的成功举办，不仅帮助学生树立正确的生命观，还对促进学生的健康成长起到积极作用。未来，该院将继续关注学生的身心健康，开展更多丰富多彩、富有意义的活动，为学生的全面发展保驾护航。
(求实通讯社 严孜怡编发)