为助力学生深入剖析自我，有效提升心理健康水平，该院于5月27日在钩深楼501全境实训室精心举办“认识自我，超越自卑与自负”主题讲座。此次讲座特邀心理咨询中心的刘畅老师担任主讲人，吸引全院学生的踊跃参与。
讲座开场，在“正确认识自我”环节，刘畅老师巧妙运用趣味互动游戏与鲜活案例，引导学生深刻思考自我认知的重要性，迅速点燃现场学生的参与热情。随后，刘老师从生理自我、心理自我、社会自我三个关键维度展开，进行全面且深入的讲解，为学生们构建起正确认识自我的清晰框架。
在“积极悦纳自己”部分，刘畅老师针对“爱自己等于放纵享乐”“爱自己等于自私”等常见认知误区进行了精准纠正。她着重强调，爱自己是对自我发展负责的重要体现，并给出了切实可行的具体方法，如悉心照顾自己的身体、用心呵护心理健康、坦然接纳真实的自我等。同时，她鼓励学生们以积极行动和坚定意志实现心智成熟，现场不时响起热烈的掌声。
此次讲座成效显著，不仅帮助学生更加全面、深入地认识自我，还引导他们树立健康积极的心态，为学生的个人成长注入强大动力。
(求实通讯社 冉春燕编发)