为引导学生正确认识挫折，培养坚韧品格，10月30日，外国语学院于诚意楼310举办“挫折教育 抗压管理”主题教育讲座。此次讲座由2024级辅导员邓巧担任主讲人，该院全体学生积极参与。
讲座中，邓巧通过互动方式，营造轻松活跃的现场气氛。她首先引入“淬火效应”，鼓励学生在面对挫折时冷静反思，并列举相关数据，指出当前大学生在抗压方面存在的普遍问题。随后，她进一步解析“挫折即失败”的认识误区，结合“成长型思维”的具体案例，阐述挫折所具有的积极意义。最后，邓巧总结核心观点，并推荐心理热线与自助书籍等资源，强调“接纳挫折，即是积累抗压能力”的理念。
此次讲座不仅有助于学生正确面对挫折和压力，更提升他们主动管理压力、以成长型思维面对困境的能力，助力其以更积极的心态拥抱生活。
(求实通讯社 邬美婷编发)